INFORMACIÓN NUTRICIONAL, TRUCOS, CONSEJOS Y MÁS

La alimentación saludable es fundamental en la etapa de la infancia, por ello es necesario crear en casa un entorno saludable empezando por disponer de una gran variedad de alimentos saludables y normalizar el consumo de frutas y hortalizas frescas en todos los miembros de la familia.

En un hogar saludable, los padres y madres deben de ser los primeros en tener conductas coherentes con lo que queremos trasmitir a nuestros hijos.

En este recetario encontraréis consejos prácticos y algunas recetas sencillas para planificar una alimentación saludable en casa.

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